Kursinformation

STARTDATUM

7 september 2022

SISTA ANSÖKNINGSDAG

31 augusti 2022

Online


Övrig information

Denna kurs omfattar 5 tillfällen:
7 september 2 timmar
14 september 2 timmar
21 september 2 timmar
28 september 2 timmar
5 oktober 2 timmar


Mål

Att lära sig hantera stress i ett tidigt skede och upprätthålla beteendeförändringar långsiktigt.


Innehåll

5 kvällar á 2 t - digital kvällsworkshop -  om stresshantering riktat mot alla medarbetare, psykolog ledd, med arbetsterapeut och fysioterapeut.

Har du kämpat ett tag för att få grepp på det som kostar dig för mycket energi? Har du upplevt att dina strategier fungerar kortsiktigt men att det är lätt att tappa dem igen på lång sikt? Vill du få mer balans i ditt arbets- och privatliv och önskar dig konkreta strategier?
I vår kvällskurs skapar vi förutsättningar för att du ska kunna hantera din stress på ett mer hållbart och effektivt sätt. Mellan sessionerna blir du ombedd att göra övningar hemma för att få nya erfarenheter och insikter.
Baserad på dem och dina nya kunskaper skriver du sedan en personlig handlingsplan.

Länk till Stressmottagningens hemsida för bra information, där kan du även göra ett test för att se om du är på väg till utmattning.




Tips inför kursen

  • Ha en så bra internetuppkoppling som möjligt, helst en fast uppkoppling med senaste versionen av Chrome, Edge eller Safari
  • Anslut till kursen i tid och gärna lite innan så du vet att uppkopplingen funkar när kursen startar
  • Välj ett lämpligt rum utan bakgrundsljud och med bra ljus
  • Var närvarande i bild när kurs pågår
  • Stäng av din mikrofon när du inte talar
  • Undvik störande ljud som t ex prasslande papper när mikrofonen är påslagen
  • Proper klädsel (på överkroppen)

Föreläsare:

Christiane van Cappellen

Leg. psykolog/programansvarig. Jag är både utbildat som arbets- och organisationspsykolog och som klinisk psykolog. Dessutom håller jag en MBA med fokus på Human Resources.

Elisabeth Elinder

Leg. Arbetsterapeut med kompetens och stor erfarenhet av bl.a. aktivitetsbalans i vardagen (både på och utanför arbetet), medicinsk rehabilitering parallellt med arbetslivsinriktad rehab. koordinering och ergonomi. Jag har...

Jenifer Incité-Jämsä

Leg. specialistfysioterapeut. Specialistutbildad inom psykosomatik/Mental hälsa. Lång erfarenhet av att arbeta med mental hälsa, stress och utmattning. MediYoga och MIMY-instruktör. Genomgångna utbildningar i KBT (kognitiv beteendeterapi) och ACT...

Kursansvarig:

Har du fler frågor?

Vetabolagets kontorstelefon

Telefon: 0220-291 30

ÖPPETTIDER:

Kl 12:30 - 14:00

Read our Terms and Conditions

Utforska relaterade kurser:

Pris:

12 150:-

exkl. moms

MEDLEMSPRIS:

10 650:-

exkl. moms

125
Nyhet
4612
Nyhet

På plats

Metoder för patientsäkerhet – Grund – veterinärer

16 500:-

exkl. moms

414
Nyhet

På plats

15 900:-

exkl. moms

552
Nyhet

Online

7 750:-

exkl. moms

140

Online

Sjukdomslära, steg 2, smådjur 2022

7 800:-

exkl. moms

544

Online

Grundläggande vårdhygien

10 400:-

exkl. moms

448
Nyhet

På plats

Ultraljud häst – distala extremiteter

17 650:-

exkl. moms

577

Online

10 650:-

exkl. moms

Nyhet

På plats

0:-

exkl. moms

5782
Nyhet

Online

Metoder för patientsäkerhet – Grund – personal

13 900:-

exkl. moms

413

Online

Reproduktion, hund och katt, del 2 2022

12 950:-

exkl. moms

450
Slutsåld

På plats

Ultraljud smådjur, grundläggande buk

16 750:-

exkl. moms

430
Rekommenderad

På plats

23 400:-

exkl. moms

4273
Rekommenderad

På plats

Akut bukkirurgi 2022

29 450:-

exkl. moms

571
Nyhet

Online

Grundläggande rehabilitering av hund och katt

7 900:-

exkl. moms

454
Nyhet

På plats

Onkologisk diagnostik och behandling

17 150:-

exkl. moms

450
Intresseanmälan

På plats

Ultraljud smådjur, grundläggande buk 2023

16 750:-

exkl. moms

576
Nyhet

På plats

Hållbart chefskap – 2 dagars workshop

14 400:-

exkl. moms

112
Rekommenderad
vetabolaget logo

Vi erbjuder kurser till dig inom djursjukvården så att du ska få den kompetens du behöver för att utföra ditt arbete på bästa sätt. Vårt mål är att du som personal får möjlighet att vidareutveckla din kompetens och tillgodogöra dig ny kunskap. Flera av våra kurser är godkända av Jordbruksverket och Sveriges Veterinärförbund!

Industrigatan 1C, 734 30 Hallstahammar

info@vetabolaget.se

© 2020 Veta Bolaget AB. All rights reserved.